ফুসফুসের ক্ষতি হয় কোন ভিটামিনের অভাবে? ফুসফুস— শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীরে অক্সিজেন সরবরাহ করা এবং শরীর থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড বের করে…
দূষণে বিপর্যস্ত ফুসফুস! রোজ সকালে তিন ব্যায়ামের অভ্যাস করলেই কমে… শীতের সময়ে দূষণের মাত্রা বেড়ে যায়। বাতাসে সূক্ষ্মাতিসূক্ষ্ম দূষিত কণা সহজেই শ্বাসের সঙ্গে ঢুকে যায়…
খাবারে সামান্য পরিবর্তনেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে ব্লাড সুগার ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা বর্তমানে অনেকের জন্যই অত্যন্ত জরুরি বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। পরিবারের কাউকে না কাউকে…
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার ১০ কার্যকর উপায় আধুনিক জীবনের একটি সাধারণ স্বাস্থ্যঝুঁকি ডায়াবেটিস। জীবনযাপন, খাবারের অভ্যাস এবং স্ট্রেসের কারণে এই রোগের ঝুঁকি…
হঠাৎ ডায়াবেটিস বেড়ে গেলে কী করবেন ডায়াবেটিস রোগীদের অনেকেরই হঠাৎ রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। একে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয়…
শুঁটকির স্বাদে আনন্দ, কিন্তু কতটা নিরাপদ? শুঁটকি মাছ বাঙালির খাবারের তালিকায় এক বিশেষ জায়গা দখল করে আছে। গরম ভাতের সঙ্গে ধোঁয়া ওঠা শুঁটকি ভুনা কিংবা ঝোল…
‘মাথার খুলি নেই, তারপরও হাটতে পারছে মামুন’ চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয় ও গ্রামবাসীর সংঘর্ষে গুরুতর আহত দুই শিক্ষার্থী সমাজতত্ত্ব বিভাগের অনার্স শেষ বর্ষের ছাত্র…
আট ঘণ্টার ঘুম যথেষ্ট নয়! দিনভর সব কাজ ঠিক ভাবে করতে গেলে সবচেয়ে জরুরি হল আট ঘণ্টা নির্বিঘ্ন ঘুম। কারও তার চেয়ে সামান্য বেশি, কারও বা অল্প কম…
চট্টগ্রামে জ্বর, সর্দি-কাশির প্রকোপ বর্ষা ঋতুতে জ্বর, সর্দি-কাশির প্রকোপ বাড়ে। এটা চেনা চিত্র। কিন্তু এবার যেন জ্বরের ধরন বদলে গেছে। ডেঙ্গু কিংবা ফ্লু…
চট্টগ্রামে প্রথম দুই জিকা রোগী শনাক্ত চট্টগ্রামে দুই ব্যক্তির শরীরে জিকা ভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। তবে রোগতত্ত্ব, রোগনিয়ন্ত্রণ ও গবেষণাপ্রতিষ্ঠান (আইইডিসিআর)…